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Comment corriger la dominance oculaire croisée lors du tir
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Surmonter le tir dominé par l'œil croiséÊtes-vous droitier ou gaucher ? Cette simple question a des répercussions sur la plupart des aspects de votre vie quotidienne. Écriture, alimentation
Surmonter le tir dominé par l'œil croisé
Êtes-vous droitier ou gaucher ?
Cette simple question a des répercussions sur la plupart des aspects de votre vie quotidienne. Écrire, manger, ouvrir des portes ou lancer une balle sont tous faits par une main spécifique par la plupart des gens.
Pour les tireurs, cela déterminera quelle main vous utilisez pour tenir une arme à feu et appuyer sur la gâchette. Vous savez instinctivement quelle main utiliser car c'est votre main dominante, mais savez-vous lequel de vos yeux est dominant ?
L'œil dominant est utilisé pour viser à travers les organes de visée de l'arme à feu. La plupart des gens ont la même dominance oculaire et manuelle : les tireurs droitiers sont souvent dominants de l'œil droit, et les tireurs gauchers ont tendance à être dominants de l'œil gauche.
Cependant, certains se retrouveront dans une position difficile car leur œil dominant est l'opposé de leur main dominante. On l'appelle la dominance croisée (ou dominance d'œil impair), et cela rend l'utilisation des organes de visée d'un fusil ou d'un fusil de chasse difficile.
Lorsque le tireur vise avec son œil non dominant, ses tirs s'écarteront à gauche ou à droite de sa cible car les organes de visée ne sont pas correctement alignés avec la cible, même s'ils peuvent sembler l'être du point de vue du tireur. La connaissance de la dominance oculaire n'est pas instinctive, donc beaucoup de gens ne réalisent pas que leurs yeux n'ont pas la même dominance que leurs mains. Pour les nouveaux tireurs, cela peut rendre leur première visite au stand de tir frustrante.
Correction de la dominance oculaire croisée
Si votre test de dominance oculaire indique que vous avez une dominance croisée, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour corriger ou aborder le problème :
Utilisez un viseur à point rouge
De nombreux tireurs ayant un œil directeur croisé affirment que les viseurs à point rouge améliorent considérablement leur capacité à tirer avec précision avec un fusil ou un fusil de chasse. Le tireur garde les deux yeux ouverts lorsqu'il utilise le point rouge. Cela permet à l'œil directeur de se concentrer sur la cible, et à l'œil non directeur de se concentrer sur le réticule.
Il est impératif d'expérimenter avec le placement de la lunette, donc commencez par la placer au milieu du système de rail du récepteur supérieur et ajustez à partir de là. Le plus en avant que vous devriez monter votre point rouge est l'extrémité avant du rail sur votre récepteur supérieur. Le monter sur votre garde-main peut entraîner un mouvement et une perte de visée correcte.
Entraînez votre autre œil à être dominant
Certains tireurs parviennent à "entraîner" leur autre œil à devenir dominant et à viser normalement. Entraîner l'œil consiste à obstruer la capacité de votre œil dominant à voir clairement, ce qui oblige votre autre œil à s'ajuster et à prendre le relais. Cette méthode nécessite un temps et des efforts considérables, mais elle pourrait fonctionner pour vous.
Former votre œil peut se faire en couvrant votre œil dominant avec un patch ou en collant sur la lentille de vos lunettes de protection lors du tir. Porter un patch pendant une période prolongée, tant sur le champ de tir qu'en dehors, est une méthode d'entraînement plus impliquée et tend à être plus efficace.
Cependant, entraîner l'œil ne fonctionne pas pour tout le monde ; votre œil peut naturellement revenir à sa dominance précédente lorsque le patch est retiré.
Être dominé par l'œil croisé ne signifie pas que vous êtes condamné à une vie de mauvaise précision avec des AR-15 et d'autres armes longues. Vous devez simplement vous adapter aux réalités de votre vision, trouver une alternative qui fonctionne pour vous, et pratiquer jusqu'à ce que cette alternative semble naturelle.
N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles techniques – si vous constatez qu'une certaine méthode vous aide à placer vos tirs sur la cible avec précision et de manière constante, cela vaut la peine de l'ajouter à votre entraînement jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose de plus efficace.
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